Servicios
Encontramos el espacio terapéutico que mejor se ajusta a tu situación actual.
Terapia individual
Acompañamiento personalizado para abordar situaciones específicas como ansiedad, depresión, estrés laboral, trastornos de la personalidad, alimenticios, cambios vitales, entre otros.
Terapia de pareja
Un espacio neutral para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión y confianza mutua.
Terapia familiar
Terapia online
Posibilidad de sesiones cómodas y flexibles a través de videollamada segura, desde la comodidad de tu hogar o donde te encuentres.
Psicoterapia Infantil
Acompaño el crecimiento de los más pequeños abordando no solo sus síntomas, sino también su historia evolutiva y su entorno familiar. Entiendo el malestar infantil como un mensaje a descifrar, trabajando en conjunto con los padres para transformar miedos e inseguridades en herramientas de bienestar para todo el grupo familiar.
¿Cómo te sientes?
Explora los motivos de consulta más frecuentes y descubre cómo podemos abordarlo.
Ansiedad, estrés y preocupaciones constantes
A menudo, lo que nos agobia por fuera (el trabajo, las prisas) esconde miedos o nudos emocionales por dentro. Exploraremos qué es lo que realmente te preocupa y te impide estar tranquilo.
Depresión, tristeza profunda o ganas de nada
Si sientes que has perdido la chispa, la energía o el interés por las cosas, buscaremos juntos el origen de ese abatimiento. Analizaremos qué cargas emocionales estás llevando que te pesan tanto.
Sentir que "chocas con la misma piedra"
¿Te pasa que repites los mismos errores en tus relaciones de pareja, amistades o trabajo? Buscaremos identificar esos patrones repetitivos y automáticos para que puedas romper el ciclo y elegir caminos diferentes.
Baja autoestima e inseguridad
Trabajaremos sobre la concepción que se tiene de uno mismo. Muchas veces, nuestra opinión sobre nosotros mismos viene de mensajes que recibimos mientras nos vamos conformando como personas. Vamos a revisar esos discursos para que puedas construir una confianza sólida y real.
Duelos y pérdidas importantes
Te acompaño en el proceso de elaborar la falta de un ser querido, una ruptura amorosa o la pérdida de un trabajo. Es un proceso de sanar y recolocar esas ausencias en tu vida.
Problemas con la comida y la imagen corporal
Te acompaño en la exploración de la compleja relación con la alimentación y tu cuerpo. Estos temas suelen estar ligados a cómo gestionas tus emociones, el control y cómo te sientes visto o no visto por los demás.
Insomnio y problemas del sueño
El sueño es un espacio donde nuestro inconsciente habla. Si te cuesta dormir o tu descanso no es reparador, podemos explorar qué preocupaciones o ansiedades están activas cuando intentas desconectar.
Trastornos de la personalidad (dificultades severas de relación)
Si tus relaciones son siempre caóticas, sufres cambios de humor muy intensos o te cuesta mantener una identidad estable. Ofrezco un espacio terapéutico de largo plazo para construir estabilidad y formas de vincularse más seguras.
Consecuencias del trauma (TEPT)
Cuando una experiencia pasada muy dura sigue «viva» en el presente a través de flashbacks, pesadillas o una sensación constante de alerta. Ayudo a procesar esa memoria para que deje de dictar tu vida actual.
Obsesiones y compulsiones (TOC)
¿Sientes que ciertos pensamientos intrusivos o rituales (como verificar cosas repetidamente o necesitar un orden extremo) dominan tu vida? Analizamos qué miedos inconscientes estás intentando controlar a través de estas acciones repetitivas.
Ataques de pánico y fobias intensas
Cuando el miedo te paraliza de golpe (un ataque de pánico) o te impide hacer cosas cotidianas (como usar el transporte público o estar en espacios cerrados). Exploramos qué conflictos internos o ansiedades profundas se manifiestan de esta forma tan intensa.
Cada proceso es único. Lo importante es encontrar un espacio donde te sientas seguro.
Sé que asomarse a lo que nos duele o nos preocupa requiere valor. Por eso, mi prioridad es ofrecerte un entorno de confianza y sin juicios donde puedas expresarte con total libertad. Si algo de lo que has leído resuena contigo, te animo a que confíes en tu intuición y des ese primer paso. Estoy aquí para acompañarte a transitar aquello que hoy te pesa y ayudarte a construir una relación más sana contigo mismo/a.
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